كيفية اختيار حصيرة التمرين المناسبة ، هل تبحث عن حصيرة تمرين مناسبة لك؟ تأتي حصائر التمرين بأشكال وأحجام مختلفة، وقد يكون اختيار الأنسب بينها تحديًا. في هذه المقالة، سنقدم لك دليلًا شاملاً حول كيفية اختيار الحصيرة المثلى لتمارينك.
يوجد العديد من الأنواع المتواجدة لأجل حصيرة التمرين ، مواد تصنيع مختلفة ، سماكة مختلفة ، اطوال متعددة ، خامات متنوعة . اختيار حصيرة التمرين المناسبة مهم جداً لجودة التمرين .
مادة PVC من اكثر المواد شيوعاً في التصنيع ، يمكن شرائها من اماكن عديدة ، و هي الأكثر مبيعاً لخفة وزنها و سهولة حملها في أي مكان ، مضادة للأنزلاق إلى حد كبير ، سهل التنظيف ، كما انها لا تتلف بسرعة .
أما لسمك الحصيرة ، يعود الأمر إلى لك و كيف تجدها مريحة . حيث السماكة قد تساعد في الاتزان أكثر ، بينما السميكة قد تعطي دعم أكثر إلا أنها قد تكون صعبة للاتزان عليها في بعض وضيعات التمرين .
في كل الأحوال يعود الأمر لك ، و قد يستغرق الأمر عدة شهور من التجرية حتى تجد الحصيرة المناسبة.
